Damar tedavisi

Potasyum açısından zengin yiyecekler şunlardır: badem ve fıstığı, mercimek ve beyaz fasulye, patates yapraklı sebzeler somon ve ton balığı gibi bazı balıklar Daha fazla flavonoid yiyin

Flavonoidler kan dolaşımını iyileştirir, bu da kanın akmasını sağlar ve damarlarda birikme olasılığını azaltır. Ayrıca atardamarlardaki kan basıncını düşürmeye yardımcı olurlar ve kan damarlarını gevşetebilirler, bunların hepsi varisli damarları azaltabilir.

Zerdeçal ile varisli damarlar nasıl tedavi edilir: Beslenmenin Rolünde Kaçınılması ve Tüketilmesi Gereken Yiyecekler Zerdeçal. Zerdeçalın ana bileşeni olan kurkumin, iltihap önleyici etkileri açısından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Zerdeçalın iltihap önleyici özellikleri, onu varisli damar tedavisi için tariflere faydalı bir katkı haline getirir.

Flavonoid içeren yiyecekler şunlardır: at kestanesi soğan, dolmalık biber, ıspanak ve brokoli gibi sebzeler turunçgiller ve üzümler, kirazlar, elmalar ve yaban mersinleri, kakao, Sarımsak tozu Bitkisel ilaçlar

Muz varisli damarlar için: Muz, potasyum ve magnezyum açısından zengin olduğu için bacak damar enfeksiyonlarının daha da gelişmesine yardımcı olabilir.

Damarlarınız iltihabı azaltabilir: At kestanesi, cadı fındığı, ginkgo biloba, kasap süpürgesi, kırmızı asma yaprağı ve acı biber gibi otları günlük rutininize dahil ederek dolaşımınızı iyileştirebilir, iltihabı azaltabilir ve sağlıklı damarlara sahip olabilirsiniz.

Damarlar doğal olarak nasıl tedavi edilir: Varisli damarlar için bu yaşam tarzı ve ev ilaçlarını deneyin: Düzenli egzersiz yapın. Yürümek bacaklardaki kan akışını iyileştirmenin harika bir yoludur. Kilonuzu yönetin. Fazla kiloları vermek damarlardaki baskıyı azaltır. Tuzdan kaçının. Uygun ayakkabılar seçin. Dar giysiler giymeyin. Bacaklarınızı kaldırın. Sık sık pozisyon değiştirin.

Damarlar doğal olarak onarılabilir mi: Hasarlı damar kapakçıkları ve sağlığınızı nasıl etkiledikleri. Bu venöz kapakçıklar hasar gördüğünde, bazen kısmen doğal olarak onarılabilirler, ancak çoğu zaman kendi kendilerine iyileşmezler.